jueves, 28 de enero de 2016

ELIMINAR LA ANSIEDAD

La ansiedad y el estado de alerta van de la mano. Para comprender que es tenemos que dar un repaso al funcionamiento de la mente, pues aquí es donde radican los mecanismos que producen esta alteración.

Nuestro cerebro tiene sus propios mecanismos para asegurar la supervivencia y una serie de respuestas frente a situaciones que hacen peligrar la vida. Entendemos que la ansiedad es parte de nuestra propia existencia y que en mayor o menor medida todos tenemos una cantidad presente en nuestra vida cotidiana. El problema radica cuanto estos niveles se disparan y aparecen frente a situaciones que no son de " extremo peligro ".






Os pongo un ejemplo de un mecanismo parecido pero en otro entorno. El sistema inmunológico es el encargado de proteger nuestro organismo frente a posibles ataques del exterior, como es el caso de infecciones de bacterias, virus, hongos, y también controlar a nuestras propias células. Si aparecen células " extrañas " o alteradas nuestro sistema inmune se encarga de eliminar estas células antes que proliferen y se conviertan en tumores. Gracias a su funcionamiento se salvaguarda el buen funcionamiento, se protege de las agresiones tanto internas como externas.

¿ Pero que pasa cuando este sistema se altera y ataca a las propias células sanas ?:


Por una parte la respuestas de nuestro sistema inmune a partículas externas condicionan respuestas que producen los síntomas de las alergias, y si el ataque se produce a nuestros propios tejidos aparecen las llamadas " enfermedades autoinmunes ".
Estamos ante un ejemplo de una respuesta desmesurada y donde el objetivo a sido falsamente identificado por nuestro sistema defensivo.

Podemos hacer un paralelismo con la ansiedad. Si vamos a cruzar la calle y de repente vemos que un vehículo nos va a atropellar, nuestro cerebro se ve estimulado ante el peligro inminente y desencadena una respuesta milimétrica para escapar de  dicha situación. Se libera adrenalina, nuestros vasos sanguíneos se contraen, nuestro corazón se acelera y envía gran cantidad de sangre a nuestros músculos para escapar lo más rápidamente de esta situación de peligro.

Gracias a este mecanismo primitivo hemos conseguido  sobrevivir, está diseñado para proteger nuestra propia identidad y así a sido desde que el hombre apareció sobre la faz de la tierra.

Sisi  vemos el paralelismo con el sistema inmune, ¿que ocurre cuando este mecanismo se desboca o aparece frente a situaciones que no son reales o proporcionales?. Aparece el trastorno de pánico, la agorafobia, y todos los síntomas de la ansiedad que pueden abarcar un sinfín de respuestas. Veamos algunas de las más comunes:

TAQUICARDIA
FRECUENCIA RESPIRATORIA AUMENTADA
SUDORES
FRÍO
MAREOS
NÁUSEAS
PROBLEMAS DIGESTIVOS
ALTERACIÓN DE LA LÍBIDO ( DESEO SEXUAL ).
PENSAMIENTOS CATOTRÓFICOS
MIEDO A MUERTE INMINENTE
ETC...

Si nuestro cerebro calcula que estas agresiones se extienden en el tiempo, estará sobreestimulado y los síntomas se irán perpetuando, descenderán nuestros niveles de endorfinas y serotonina ( que nos hacen sentir bien, felices y cómodos ). Como respuesta al descenso de estas sustancias aumentará la sensación de incomodidad y desasosiego y retroalimentará el mecanismo aumentando la ansiedad y todos sus síntomas.

El cerebro habrá " aprendido " un nuevo mecanismo y responderá de forma automática ante aquellas situaciones de falso peligro.
Pensad que de toda la población a lo largo de su vida, casi un 30% alguna vez tendrá niveles aumentado de ansiedad y casi en un 10% aparecerá un trastorno de angustia. Estos datos son para que en el caso que estéis pasando por un proceso de estas características no os sintáis como " raros " por padecerlo, es más frecuente de lo que parece a primera vista.

La medicina cuenta con fármacos que pueden ayudar a combatir estos síntomas y hacer bajar los niveles de ansiedad. Las benzodiacepinas y los antidepresivos son algunos de ellos.
La psicología y las terapias que aportan son fundamentales para que aprendamos a reconocer que nos pasa, como identificar y neutralizar los síntomas y a eliminar estos trastornos, que dicho sea de paso, hacen la vida muy difícil y se convierten en un verdadero calvario.

ELIMINAR LA ANSIEDAD:

Es fundamental seguir las indicaciones vuestros médicos y especialista y nunca abandonar ni tomar medicamentos sin la autorización expresa de ellos.

Debemos poner cada cosa en su sitio, y aunque los síntomas son muy desagradables pensar que nos nos vamos a morir, que incluso en ataques de pánico, sólo durarán minutos y nuestro cuerpo está desarrollado para soportar y volver a la normalidad. Imagina una taquicardia, tu corazón bombea con fuerza y sientes que va a explotar, debes pensar que no pasa nada, que parará y volverá a du normal funcionamiento, la mejor manera es controlar la respiración, es difícil al principio pero con la práctica verás como consigues que se normalice más rápido o incluso que puedas eliminar su aparición.

Una buena alimentación, un buen descanso, dormir lo suficiente ayudarán a manejar todo de mejor manera. La meditación, las técnicas de control respiratorio, los ejercicios de relajación muscular, la práctica de deporte, pasear aumentarán vuestros niveles de serotonina y os harán sentir mejor.

Los pensamientos son la causa que hacen a nuestro cerebro sentir emociones y responder ante ellas, es necesario que comiences a lidiar contra los pensamientos negativos y a cambio, introducir pensamientos positivos. Puedes ver la botella medio vacía o medio llena, ahí radica el eje fundamental, el manejo de nuestras emociones. Igual que aprendemos idiomas, a conducir, de igual modo podemos aprender a manejar emociones, pensamientos y las reacciones que producen.
Tus pensamientos pueden ser tu mejor amigo o tu peor enemigo, eres tú el protagonista de tu vida y de ti depende afrontar tu propia existencia.

La fe, las creencias religiosas pueden ayudar a entender tu existencia, el por qué de la vida, su sentido, si eres creyente tienes puntos a tu favor.

El reiki, la imposición de manos, estabilizar los campos energéticos también te ayudarán a encontrar el equilibrio y conseguir que tu organismo comience a estabilizar sus energías y restablecer su normal funcionamiento.
Piensa que todos estamos en el mismo barco, todos buscamos tu felicidad y un buen estado de salud, habla, comenta y comparte, no estás sólo y todos los seres somos hermanos y pertenecemos al mismo fluir energético.
Recibe Abrazos de Luz y espero que este post sea de tu ayuda, si lo consigo me harás feliz.
Jesús Moreno.








miércoles, 20 de enero de 2016

Limpiar aura

El post de hoy os enseñaré como se realiza una limpieza de aura y los beneficios que encontrará la persona que se somete a esta limpieza y verdadera depuración del cuerpo astral.

Aura: 

Se define como el halo de energía que rodea todo cuerpo físico y que es la extensión de los campos energéticos del organismo. Puede tener de 15 a 25 centímetros y para ciertas personas es visible, de igual modo es fotografiado con la Cámara Kirlian que utiliza una descarga de alto voltaje que hace visible dicho halo de luz.

Desde el punto de vista científico no existen evidencias de estas afirmaciones y como siempre depende de nuestra aceptación y creencia de estas afirmaciones. Por mi experiencia propia y después de años de estudios creo poder afirmar que creo en dicha existencia y que tiene gran valor su estudio y aquellas terapias que limpian, depuran y estabilizan estas energías.

El cuerpo humano y todas sus células, tejidos y órganos funcionan gracias a campos energéticos y de cierta forma nuestro cuerpo funciona a modo de batería, que procura y mantiene dichas corrientes energéticas.


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En condiciones de salud y equilibrio físico, psíquico y espiritual los campos energéticos están balanceados y los sistemas de energía procuran las necesidades para hacer funcionar todo el organismo en equilibrio y armonía.
Ahora podemos divagar si la enfermedad es la que hace fracasar este sistema de energía, o bien, estos cambios de estabilidad son las que propician la aparición de enfermedades. Creo que son ciertas ambas, y que tanto una como otra pueden hacer iniciar el proceso de desequilibrio y aparición de desórdenes.

Personas cualificadas tienen la capacidad de percibir estos desequilibrios y pueden actuar para conseguir las condiciones para que tu organismo recupere su capacidad inicial, de equilibrio y funcionalidad.

Una vez te hayas sometido a este proceso de limpieza, los cambios se notarán casi de inmediato, si bien, a partir de las primeras semanas son muy evidentes. La ansiedad, el nerviosismo, los trastornos digestivos, los problemas de sueño y descanso son los primeros síntomas que disminuyen y desaparecen.
A la segunda semana, el descanso es reparador y los órganos funcionan corréctamente y recuperan su funcionalidad, produciendo una mejora en el estado vital, sintiendo una activación física que nos permite realizar nuestros desempeños diarios sin esfuerzos y disminuirá la sensación de cansancio.

La combinación de Reiki y la imposición de manos son las dos técnicas, que en combinación ofrecen los mejores resultados.
La utilización de piedras cargadas de energía mantendrán y conservarán la energía positiva y vital que garantizarán la permanencia de este estado saludable.

No tengo que insistir que la salud comienza por ti, y que eres tú el primer implicado en conservar, aumentar y recuperar un estado saludable. Por lo que una alimentación adecuada, sana y equilibrada, la eliminación de tóxicos como el alcohol y el tabaco, y el ejercicio físico y mental son necesario y fundamental.

La salud es la combinación y el equilibrio entre el cuerpo físico, psíquico y espiritual y debes procurar satisfacer sus necesidades y preservar sus mejores condiciones.

La medicina tradicional peca muchas veces de ser sólo reparadora o busca eliminar los efectos ya producidos y pienso que es fundamental buscar el origen y actuar sobre el, así eliminado la causa se eliminan los efectos. No penséis que estoy en contra de la medicina, todo lo contrario, soy su principal defensor y nunca os aconsejaría nada contrario a las indicaciones de vuestros médicos.

Pienso que las terapias alternativas, ( mal llamadas ), el Reiki, la imposición de manos o cualquier otra técnica que sean beneficiosas tienen su espacio y prefiero llamarlas Terapias Complementarias.

En nuestra cultura de consumo occidental, tecnológico dejamos de lado dos pilares fundamentales de la vida: AMOR y ESPÍRITU. Por ello pienso que existe una decadencia espiritual y de amor. Deben ser corregidas una vida sin vida espiritual y sin amor es penosa, triste e incompleta.

Como siempre acabo con un consejo de vida:

LA FELICIDAD SE CONSIGUE PROCURANDO LA DE LOS DEMÁS Y EVITANDO SU SUFRIMIENTO. 

Sigue este consejo básico y el Cosmo te lo agradecerá con creces.

Recibe Abrazos de Luz.
Jesús Moreno.





viernes, 15 de enero de 2016

Piedras Protectoras

La capacidad que tienen los minerales para absorber y emitir energía es conocida desde la antigüedad.
Además de la fascinación, que ya de por si, nos trasmiten por su bellezas y variedad de formas.
Desde pequeño me a encantado coleccionar minerales y piedras de todo tipo, especialmente las llamadas " semi-preciosas".

Desde mi niñez siempre he tenido junto a mi algún cuarzo a modo de talismán y siempre llevo alguno en mi bolsillo, en mi bolso o mochila, me trasmite seguridad y confianza, algo que puede parecer banal y escapa a las normas de la ciencia tradicional. Siempre me he llevado por mi instinto y por esa capacidad de percepción que ha inclinado la suerte casi siempre a mi favor. Me considero una persona afortunada y en muchas ocasiones la energía vital ha estado de mi parte, algo que es de agradecer y que me gustaría todos aquellos que lo necesiten también puedan contar con este apoyo extra.

Es cuestión de creer o no creer. Igual que la fe o las creencias religiosas, aquí podemos estar a favor o en contra y podríamos debatir sin descanso la falsedad o la veracidad de todo aquello que podemos escuchar sobres las virtudes de las piedras protectoras.

Propiedades del Cuarzo:

Es mi mineral preferido, pertenece al grupo de los óxidos, el trasparente también es llamado cristal de roca. Su nombre proviene del Griego " Krystallos", que significa hielo. Es muy utilizado en industria, especialmente en mecanismos y en relojería.

Tiene la capacidad de activar los Chakras, limpiar y depurar el organismo, previene las infecciones y estimula el sistema inmunitario.
Absorbe y neutraliza las energías negativas y elimina los efectos de los campos electromagnéticos, es muy útil colocar algún cuarzo junto a nuestro ordenador y así podremos permanecer horas frente a él y estaremos creando una barrera protectora frente a las radiaciones.

Es un gran acumulador de energía y es capaz de absorber gran cantidad de energía asegurando una protección completa, que nos aportará tranquilidad, seguridad y calmará ansiedad y nos ayuda frente  depresión y estados de debilidad y cansancio.
Para personas muy sensibles es muy recomendable por su balanceo y capacidad de equilibrio de energías.

Ayuda a la memoria, es fuente de energía positiva y liberador por lo que para personas con decaimiento, angustia, dificultades, ansiedad aporta una carga de energía muy potente.
Armoniza el aura corporal, limpia las energías, armonizas los chakras y es muy utilizado para mantener habitaciones, lugares de trabajo, libres de cargas negativas.

En la antigua china pensaban que se trataba de hielo que nunca se derretía, y durante siglos a sido buscada y utilizadas por todas las culturas.

Tiene la capacidad de hacer conectar a nuestro cuerpo espiritual con el físico, de forma protectora, nos da positividad y mantiene limpieza y equilibrio en su presencia.
Pueden ser utilizadas tal y como las encontramos en la naturaleza o adquirir aquellas que han sido " limpiadas, purificadas y activadas ", por personas con gran poder energético, seres de luz, cargados de   energía vital.








Existen gran variedad de Cuarzo y cada uno tiene su especial belleza y enigmática propiedad, en líneas generales hablamos de una piedra " pluripontencial " es válida para todos los signos zodiacales y por su grandes cualidades es unas de las más solicitadas y para mi, la más recomendable.
Los Aztecas y los mayas utilizaban el cuarzo trasparente para tallar calaveras.

Por todo ello es la primera piedra que debes llevar contigo y que debe estar presente en tu hogar, lugar de trabajo para asegurar posibilidad, limpieza y garantizar el equilibrio de energía que desgraciadamente está siempre deficitario debido a los campos electromagnéticos que son cada vez más intensos por la presencia de tantísimos aparatos eléctricos en nuestra sociedad actual.

Si utilizas mucho el móvil, la tablet, es recomendable llevar siempre uno en el bolsillo para neutralizar las radiaciones de estos equipos, que no podéis ni imaginar la intensidad y el desequilibrio al que nos vemos sometidos.

Si necesitas adquirir algún cristal de cuarzo, péndulo o talismán, puedes contactar a través de mi correo electrónico yiyis968@yahoo.es o por el teléfono arriba indicado  ( junto a mi perfil ).
Mis piedras son sometidas a un proceso de limpieza y activación por un periodo de 7 días que os garantizan que mantiene todas su propiedades por miles de años.
Recibid Abrazos de Luz.
Jesús Moreno. Terapeuta, acompañante en procesos de cambio.


viernes, 8 de enero de 2016

Reiki y ansiedad

Hablamos de reiki y estamos hablando de equilibrio, de flujo de energía, y si hablamos de ansiedad hablamos de desequilibrio. Cuerpo, mente y espíritu forman un todo y cada una de sus partes influyen en el resto.
En un cuadro de ansiedad hemos aprendido mal a manejar nuestros pensamientos y a su vez nuestras emociones. Los pensamientos negativos van ganando presencia y a su vez hacen nacer emociones negativas: miedo, preocupación, alerta, frustración que a su vez generan nuevos pensamientos negativos y ya habremos creado y círculo vicioso. Todo esto producirá cambios en nuestro sistema hormonal y aparecerán síntomas físicos.

Nauseas, angustia, taquicardia, miedo a perder el control, trastornos estomacales, disfunción en la líbido, diarrea y un sinfín de síntomas que merman muchísimo nuestra calidad de vida.

El Reiki y la imposición de manos pueden ser un gran aliado. Conseguirás corregir los campos de energía, y la paz, el sosiego son un buen terreno para la creación de pensamientos positivos que son la mejor receta para la ansiedad y la depresión.

A su vez el aumento de pensamientos positivos restarán sitio a los negativos y poco a poco los primeros ganarán en presencia y a partir de ahí las emociones también cambiarán y estarás disminuyendo los síntomas físicos de la ansiedad.

Por otro lado debes aprender a restar importancia a como te sientes con ansiedad, debes pensar que no vas a morir por ellos, y aunque sean muy desagradables puedes aprender a convivir con ellos y cuando menos importancias les des, menor fuerza tendrá la ansiedad en ti.
Debes comprender que la ansiedad es alimentada por ti, y si aprendes a como hacerle perder terreno estarás aprendiendo a manejar tus emociones que son la piedra angular de todo el problema.

La meditación, el descanso y disfrutar de todo aquello que te haga sentir bien es también una gran ayuda. Si te encuentras en pleno ataque de ansiedad lo mejor es aprender a manejar tu respiración y pensar que lo asumes y que pronto pasará. Es inútil que pienses en ese momento que estás calmado porque no hará nada. Si estás muy nervioso, taquicardia, no es una buena respuesta pensar en calma t tranquilidad, sólo controla tu respiración y piensa que son escasos minutos y que pronto volverás a la normalidad.

Los cuadros de ansiedad suelen permanecer por largo tiempo, y no debes tampoco preocuparte en exceso porque antes o después vas a aprender y la ansiedad bajará y definitivamente desaparecerá.

Tampoco te sientas peor persona por sufrir de este modo, la población en general también sufre de estos síntomas en mayor o menor medida en alguna etapa de su vida.
Todos tenemos ansiedad, pertenece a nuestro sistema de alerta y nuestro cerebro cuenta con ello para momentos de peligro, distinto es cuando llegas a niveles donde dificulta tu vida e impide disfrutar las maravillas que el Universo te ofrece.
Tu vida tiene un sentido que el LA FELICIDAD y esta tarea la conseguirás si buscas la de todos los seres e impide su sufrimiento.

Por muy mal que te sientas, piensa que todo tiene un final y que tus médicos, psiquiatra, psicólogo están ahí para ofrecerte su experiencia y profesionalidad. Y que también el las terapias alternativas puedes también encontrar el apoyo y conseguir el nivel de equilibrio que tu energía necesita.
Recibe Abrazos de Luz.

martes, 5 de enero de 2016

Reiki y cáncer

Cada año mueren en el mundo 60 millones de personas por distintos tipos de cáncer. Estamos hablando de unas de las primeras causas de fallecimiento. La ciencia a avanzado considerablemente y cada vez aparecen nuevos tratamientos y la quimioterapia y la radioterapia son cada vez más específicas y se obtienen mejores resultados.

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El reiki es una opción complementaria a la medicina convencional, y remarco la palabra complementaria ya que considero que siempre se debe seguir las indicaciones y los consejos de vuestros médicos especialistas, pero que hay que considerar los beneficios que se pueden obtener gracias a el reiki como con la imposición de manos y otras especialidades que buscan el equilibrio de la energía vital.

Nuestras células, tejidos y órganos trabajan gracias a impulsos eléctricos que son gestionados por centros de energía, que llamaremos Chakras. Nuestros hábitos de vida, los tóxicos del medio ambiente como de una alimentación inadecuada y una mala gestión de nuestros pensamientos y emociones pueden ser causa de desequilibrio de la energía vital, que llevan al mal funcionamiento de nuestro organismo y en muchísimos casos a la partición de cánceres o tumores.

Entonces debes tener en consideración que una buena gestión de nuestras emociones y pensamientos pueden ejercer una respuesta óptima y beneficiosa tanto a corto como a largo plazo.

Estudios científicos avalan que el reiki y la imposición de manos pueden ayudar al centrol en enfermedades igual que en cáncer. 

El miedo a la enfermedad y a pensamiento de " incurable ", son un handicap que nos bloquea e impide que podamos trabajar adecuadamente y superemos la enfermedad. Es de suma importancia que el enfermo tenga la capacidad de lucha y sepa afrontar en las mejores condiciones anímicas su enfermedad.

El Reiki como la imposición de manos ayudan en tres etapas de la enfermedad, que paso a enumerar y explicar:

Corto Plazo:

Durante el tratamiento de quimioterapia y radioterapia, el Reiki y la imposición de manos consiguen un efecto paliativo del dolor y consigue aumentar la energía vital del enfermo desde la primera sesión, ayudando a la regeneración de los tejidos dañados ( sanos ).

Medio Plazo:

Peridos de sanación de la enfermedad.  Existen casos documentados que tras 10 sesiones de Reiki e imposición de manos los tumores pueden verse disminuido y hasta desaparecer por completo. Los niveles de energía suben a niveles óptimos y el sistema inmune se ve fortalecido y en condiciones para eliminar las células cancerosas y/o dañadas.

Largo Plazo:

Unas buenas condiciones energéticas, un sistema inmune fortalecido, la mejor gestión de nuestros pensamientos y sentimientos son garantía para el bloqueo de aquellos factores que hicieron aparecer el tumor y evitar en un futuro su nueva aparición.


Somos energía, focos y faros de recepción y emisión de energía, aprovecha la que el Cosmos te ofrece, somos seres de luz, y tu vida es el recorrido de felicidad y empatía entre dos los seres. El universo te quiere y tu debes recibir todo el amor que se te ofrece y dar de igual modo.

Recibe Abrazos de Luz.
Jesús Moreno. Terapeuta y Acompañante en Procesos de Cambio.


lunes, 4 de enero de 2016

El poder curativo de las plantas medicinales

El poder curativo de las plantas medicinales a sido utilizado a lo largo de toda la historia humana. En cada rincón de nuestro planeta las distintas poblaciones han sabido sacar lo mejor de aquello que nos brinda la Naturaleza.

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¿ Sabías que aún hoy se siguen descubriendo plantas nuevas y que se siguen sacando aplicaciones y uso medicinal ?, no puedes imaginar cuantos principios activos de medicamentos son sintetizados a partir de plantas medicinales.
A modo de ejemplo sabías que el ácido salicílico , que es el precursor del ácido acetilsalicílico ( aspirina ) recibe su nombre porque se encuentra en la corteza del sauce. Y que ya los romanos la utilizaban para aliviar dolores.
Pueden ser utilizadas como aceites esenciales, como tisanas o infusiones, en crema o consumidas tal cual.

Recomiendo utilizar los aceites esenciales para aromatizar y purificar el aire de tu vivienda, existen vaporizadores eléctricos que propagarán su fragancia y harán de tu casa un lugar limpio, purificado y estarás mejorando tu estado de ánimo y limpiando tu organismo.
Puedes probar de romero, pino, naranja, limón, todos ellos producen una fragancia exquisita y purificarán el aire viciado del interior de las casas. Yo aconsejo ventilar cada mañana unos 10 minutos toda la vivienda para después poner alguna fragancia natural.

Las tisanas de manzanilla, romero, tomillo, poleo menta, boldo, etc acompañadas con unas gotas de limón y endulzadas con miel son capaces de purificar y ayudar a tu organismo a eliminar sustancias tóxicas.

Manzanilla:  Alivia los dolores de estómago, ayudan a la digestión y tienen un poder calmante. ( ansiedad y nerviosismo.
Tomillo:       Especial para resfriado, gripe y aliviar enfermedades de las vías respiratorias.
Romero:       Purificador del organismo.
Boldo:          Especial para el hígado, pues fluidifica la bilis y ayuda a una mejor digestión.
Limón:         Disminuye el colesterol de tu organismo y es un excelente purificante.

En comidas puedes utilizar las plantas medicinales para aromatizar tus platos y estarás consiguiendo mejor sabor y ayudando a tu cuerpo a purificarse.

También puedes producir tus propios aceites esenciales, puedes mezclar romero en un poco de aceite de oliva virgen extra y calienta a fuego mínimo unos 10 minutos, conseguirás que los elementos del romero pasen al aceite, sólo te queda colar o filtrar y tendrás un aceite esencial para aplicar en zonas condolidas. Igual puedes hacer pero en alcohol.

Colocar en tus habitaciones un trozo de romero recién cortado también es muy aconsejable, y puedes colocar junto a tu ropa en los armarios, tomillo, lavanda que perfumarán y evitarán la aparición de insectos.
Como ves las plantas medicinales son un recurso disponible con gran potencial, aprende a utilizar y sacar lo mejor que nos brinda la Naturaleza.
Cualquier duda ya sabes como puedes contactar.
Recibe abrazos de Luz.
Jesús Moreno.